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小虾怎么做好吃(小虾米怎么做好吃)

第一步买回来的新鲜小虾米洗净拣出杂物。用清水清洗干净。用开水过下水。然后控好水分装盘备用。(新鲜的虾皮,它的颜色是天然的、透明的,有一点琥珀色;变质的虾,通体是红颜色的,不能要。或者发白的虾皮也是不好的。摸一摸虾皮。虾皮越干爽的越好,不能太潮,太潮会增加虾皮的斤两,还会让虾皮难以保存。在摸虾皮时不要让售货员看到,否则会不愿意的。尝一尝虾皮。一般虾皮可以试吃的,尝尝虾皮咸度怎样,很咸的不要,那样的虾皮放盐过多,吃多了对人身体不好。一般稍微有些滋味的虾皮比较好)
第二步将一个鸡蛋打入碗中均匀搅拌后加入少许面粉搅成蛋液(搅拌蛋的时候,往一个方向(或者顺时针,或者逆时针)都是可以的,但是如果是顺时针就一直是顺时针,如果是相反方向就保持一直反方向,不要互换)
第三步将洗好的小虾米放到搅拌好的蛋液里然后加少许盐均匀搅拌开。
第四步炒锅加热后加入比平时炒菜多一倍左右的食用油,加入搅拌好的虾米翻炒至小虾米透明即可
第五步捞出炸好的虾米控油装盘,鲜香酥,好吃极了。而且小虾米的铁、钙、磷的含量很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含39.3克蛋白质,要经常吃哦。
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