刚生完孩子的产妇吃什么好
孕妇漱口水用什么牌子？
- 有适合孕妇用的漱口水吗？
- 1、食品级原料+医药级原料+护齿有效成分(氟化钠、甘草酸二钾、VC磷酸钠),安全无刺激。不会对胎宝贝的健康造成影响,能够安心使用。 2、防龋固齿。孕期女性，因为处于特殊的生理周期,所以内分泌及饮食习惯都会发生变化,容易引起牙龈肿胀、牙龈出血、蛀牙等口腔疾病。 3、产品中添加了维生素C和甘草衍生物,增强口腔抗氧化功能;同时微量的医药级氟化钠可以预防龋齿保护牙龈。 4、漱口液适用于——分娩、产后坐月子期间,由於传统观念及行动不便等因素影响,不能以刷牙的方式清洁口腔;宜采用安全性高的漱口液进行有效的清洁。 5、漱口水能够暂时地清洁口腔,缓解不适感,让口气闻起来清新一些。特别适用于怀孕期时的饭后漱口,以及刚生完孩子身体不便时的口腔清洁。 6、 维生素C具有很强的抗氧化作用,对怀孕期常见的妊娠期牙龈炎和牙周病有一定的改善作用 。在饮食方面,多吃被誉为蔬菜中的“维C之王”青椒和被誉为水果中的“维C之王”的猕猴桃,可以坚固牙齿、防止蛀牙。 二、十月天使孕产专用漱口水500ml产品特点：孕期女性由于怀孕的影响和饮食的酸性偏好，加上孕期身体的倦怠，使得口腔内的PH值有所下降，容易引发各种口腔问题。本品根据孕产女性特殊生理特点，科学调制专用无酒精配方，采用木糖醇、乳酸薄荷酯和姜根提取物，可有助于帮助清洁口腔异味，预防牙龈问题，保持清新口气。 三、洁莱康孕产妇专用漱口水产品特点：1、依据孕、产妇生理特征，采用纯天然绿茶提取物的配方，无酒精、无香精，使产品无刺激性。 2、快速清除深藏于牙缝内的污渍，抑制有害细菌，预防病从口入。 3、有效抑制因雌性激素增多、牙龈血管增生而产生的细菌，避免诱发牙龈炎、牙周炎。 4、洁莱康孕产妇漱口水用料讲究，安全无负作用，不会损伤孕妇的口腔免疫系统。 四、法雅诗蒂月子漱口水250ml产品特点：荷脑、按叶、酒精、活泉泉水、水扬酸等复合配方有效帮助预防产妇口气、牙垢及牙龈炎之形成， 彻底解决产妇“刷牙不便”问题， 并能渗入到牙膏及牙刷不能触及部位， 保持口腔正常生态环境， 抑制口腔有害细菌的生成， 确保月子期口腔卫生。
一刚生完宝宝吃什么莱好 .
- 一刚生完宝宝吃什么莱好 .
- 怀孕生产的过程，使产妇的心、肺、肠、胃、泌尿、生殖等系统都经历了很大的变化。产后的头几天是决定子宫收缩是否完全的关键时期，进行食疗调理，强化身体修复机能，能减少妇科疾病与产后后遗症的发生。那么刚生完孩子到底吃什么好呢？方法步骤首先要记住的原则就是，吃柔软的食物，易消化吸收且不伤牙齿与肠胃。 产妇生产后，筋骨及全身器官都很脆弱，容易受到损伤。质地柔软的食物，不但好消化，而且吸收效果好，既不会增加肠胃负担，也不会损伤牙齿，是产后第一周的最佳粻害纲轿蕺计告袭梗陋选择。此时应避免坚硬、粗糙的食物与大块肉类。控制盐分，多吃利尿食物，排出多余水分。怀孕过程中，孕妇应代谢受到影响而累积了许多水分，产后水分会逐渐排出。第一周为黄金时期，因此为避免水分滞留，应降低盐分的摄取，但也无须严格到粒盐不沾的地步。此外还可多吃红豆，薏米等利尿食品，加速水分代谢。适时使用香油、米酒、姜片，排出体内恶露。这些东西都具有温补作用，可刺激内脏器官功能，促进血液循环，帮助产妇将子宫内的污血迅速排出体外，产后第一周，烹调食物时可以适量使用。但有伤口，恶露不止等情况或体质燥热的产妇应减少或暂停食用，并请教医生。产后头几天，热量与蛋白质的补充不能少，滋补之余也要注意膳食纤维和维生素的摄取，不仅能均衡营养，同时也能预防便秘的发生。
刚生完孩子的产妇吃什么好 知乎
- 刚生完孩子的产妇吃什么好 知乎
- 您好，产后头两天可吃些流食或半流食，以后要吃营养丰富、容易消化的饭菜，如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。为了增加产后乳汁分泌，可吃猪蹄汤、肉骨头汤、鲫鱼汤等。饮食要多样化，荤素搭配，担订曹寡丨干查吮肠经还可喝一些红糖水。忌吃生冷及有刺激性的食物。祝您健康!
对于刚生完孩子一两天的产妇吃什么好
- 对于刚生完孩子一两天的产妇吃什么好
- 产后头两天可吃些流食或半流食，以后要吃营养丰富、容易消化的饭菜，如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、瘦肉、豆制品发鸡篡课诂酒磋旬单莫、新鲜蔬菜和水果等。为了增加产后乳汁分泌，可吃猪蹄汤、肉骨头汤、鲫鱼汤等。饮食要多样化，荤素搭配，
生产后多久恢复身材？我现在产后已经两个月了想恢复一下身材可以吗？
- 从生产到现在两个月我胖了16斤了，就想开始恢复身材，但是不知道现在可不可以
- 产后两个月已经可以开始恢复身材了哦，不过不能用太过激烈的方法去恢复，产后是一个特殊时期，我们需要在身体健康无碍的前提下才能去减肥哦。产后想要减肥，知道产后肥胖的原因是尤为重要的。产后之所以会让妈妈们变胖，原因就是身体中孕激愫过高导致的，孕激愫在身体中截取妈妈平时获取的营养形成脂肪堆积起来，久而久之就会让妈妈的肥肉变得越来越多。而此时妈妈们由于刚生了宝宝，身体中的各种代榭系统还处于紊乱的状态，即使你通过运动让身体中的脂肪燃烧了，它也是不会被代榭出体外的。这个时候产科操作人员建议我们就需要先用HICIBI降脂作用，来将孕激愫水平降下来，让脂肪没有一个产生的途径，然后再通过它来调节身体中各种紊乱的代榭系统，让燃烧的脂肪能够代榭出体外，这样就能够做到在产后健康的恢复身材啦，至于产后多久才能开始，其实这个问题是分两种的，一种是你使用运动来减肥，那么就需要产后半年才能开始，而如果你使用健康的减肥方法，当然是越早越好啦。具体应该如何去做，来听我仔细讲给你听吧（生产后多久恢复身材？产后如何快速瘦肚子？99斤不是梦！）！2001年——2010年来欧盟的研究人员，10年来观察14582名欧洲和亚洲的产后女性，结果显示：亚洲女性生完孩子以补和养为主，欧洲高教育的和法国女性产后弟一天开始，就是在想方设法，让每天吃的营养继续吸收，而多余的热量脂肪，不被这三种激愫发现，她们开始每天摄入超过26克HICIBI （阻断产后补的多余热量、脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的囤积；补充产后腹直肌需要的弹力纤维等），法国女性尤为显著，30天内体重下降10-40斤，同时还不影响奶水质量。生产后多久恢复身材？产后如何快速瘦肚子？99斤不是梦！—-生产后多久恢复身材？这个问题为了减少喜欢和我杠的人，我觉得我还是直接放上研究数据比较好，这样才更能让大家相信。美国医学史报对哺乳期女性减重不减奶临床验证：对2000名不同国籍、不同年龄、不同生活环境、不同生育方式、不大量运动、生育次数不同，在不影响奶水营养和生活质量的同时，将这些哺乳期女性分成了4组进行了临床验证，（结果误差在0.5斤以内。）（1）一组人数500人，从产后次日开始，每餐正常摄入营养餐时，同时结合口服HICIBI，4个月后，500位哺乳期女性；其中450位（90百分比）回归到孕前体重；39位（7.8百分比），比孕前体重还要下降1—2公斤；11位（2.2百分比）体重恢复，比孕前体重重1—2公斤。（2）二组人数500人，从产后60天开始，每餐正常摄入营养餐时，同时结合口服HICIBI，4个月后，500位哺乳期女性；其中430位（86百分比）回归到孕前体重；23位（4.6百分比），比孕前体重还要下降1—2公斤；47位（9.4百分比）体重恢复，比孕前体重重1—2公斤。（3）三组人数500人，从产后180天（6个月）开始，每餐正常摄入营养餐时，同时结合口服HICIBI，4个月后，500位哺乳期女性，其中410位（82百分比）回归到孕前体重；18位（3.6百分比），比孕前体重还要下降1—2公斤；72位（9.4百分比）体重恢复，比孕前体重重2—3公斤。（4）四组人数500人，从产后次日开始，每餐正常摄入营养师搭配营养餐，减少油脂、糖分的摄入，4个月后，500位哺乳期女性，其中34位（6.8百分比）比孕前体重重2-5公斤；285位（57百分比），比孕前体重重5-10公斤；181位（36.2百分比），比孕前体重重10公斤以上，这种临床数据中，无一例哺乳期女性能够，回归到孕前体重水平的0-2公斤范围内（生产后多久恢复身材？产后如何快速瘦肚子？99斤不是梦！）。研究表示，怀孕期间以增加10公斤的体重为原则，孕前身材就比较圆润的话，产后涨1-3公斤足矣。前三组的数据显示首个月需要改变身体体质，前6个月配合HICIBI 的减重手段，减重有用，不用一直抑制饮食，不用运动，也不会影响母婴质量减重。在产后的短期内，身体上由于生产而积聚的脂肪还不稳定，再加上能通过HICIBI阻断热量堆积的物质，能够抓住这个时机进行减肥，在产后6个月内能恢复身材，8~10年，平均体重增长2.4千克，如果产后体重无法下降，8~10年平均体重增长8.3千克以上。生产后多久恢复身材？产后如何快速瘦肚子？99斤不是梦！—-刚生完宝宝在月子里就能减肥吗？有很多人应该都觉得在月子里不能减肥吧？那要看什么样的方法了，你使用了正确的方法在月子里减肥不仅不会对自己和宝宝健康有威胁，甚至还会有助于妈妈和宝宝的成长哦！“女性产后肥胖是一种正常的现象，不需要担心，产后做运动，合理饮食，身材还是能恢复到产前的样子。”百分之83的产妇再没回到产前体重，其中百分之51的产妇，产后体重仍然每年都在持续增长，在肥胖的路上一去不回头，百分之37的女性，孕期肥胖会携带一生。产后肥胖是一种由任娠造成丘脑
离婚还是继续？家里负债累累，如果是闺女就直接带走了。
- 离婚还是继续？家里负债累累，如果是闺女就直接带走了。记得刚生宝宝的那天，整个人都虚脱了。起来解小便，结果耳鸣，感觉快要听不见，外界的声音好小好小，听到的只有自己回声，睁开眼睛都是黑漆漆一片，抓着小姑子站了好一会才渐渐好转。顺产撕裂真的好痛好痛，到现在都第十天了，依然疼，但是没有那么明显，到现在还是体力不支。第二天想让老公帮我擦洗下面和身子，他不干，真的感觉好委屈，叫婆婆和小姑子哪有使唤自己的老公方便。最后老公叫了小姑子，卫生巾在小姑子那边，可我每次上厕所都不知道帮我拿卫生巾，一个个抱着手机看电视，每次都要叫我说。看着别人的婆婆对自己儿媳妇细心的照料内心再问自己是不是看错了人，那会儿真的感觉越看越委屈。这天中午也是老公第一次喂我，下午想让他喂我他不干，最后叫他帮我端碗我自己躺着吃，因为下身实在是太痛了，后来婆婆帮我端着，含着泪水吃的那碗面，那会儿心彻底凉透了。老公似乎认为生孩子一点都不痛苦，埋怨我吃得少，饿得快，说做顿饭不够浪费煤气的，可是我真的就是吃不了那么多，再说哪个产妇不是饿得快，宝宝吃母乳，不饿才怪。不知过了多久冒出来句不好好照顾我的情绪，他生气了，当时在喂宝宝，他要抢过去叫我别喂了，泪点很低，我哭了，换来的却不是安慰，而是发火，纸都扔尿桶里了，没有拿出来的扔去楼梯了，蚊帐都弄歪了，感觉自己好包子，任由他宰割。刚生完小孩很明显的记性变差，爱忘记，情绪也差，老公却嫌我事多，一点都不体谅。叫他干件事，费半天劲，整天抱着手机看电视打游戏，还老是待在外面，叫了还听不见，我说的话也不好好听完就老是着急着走，搞得我又不开心，事是做了，看得出来并不情愿。孕期明明说好了他照顾我坐月子，他做饭，可结果还是婆婆做。额，之前婆婆做饭老是恶心人，擤鼻涕都不洗手接着炒菜，我坐月子不知道弄得干不干净。真希望小孩贴身衣物能手洗，尿布也是，和老公说老公嫌我事多，搞得我都抑郁了，好几次都想到离婚。老公的不理解，婆婆的不卫生，感觉都过不下去了！是我太娇气了吗？尿布湿了晾干继续用，真的很介意，我想问问，小孩的衣服有那么难洗吗？这到底是懒到什么程度啊！家里总是脏兮兮的。孕期更脏，还成天打麻将，晚期了有人在就会叫我别动，没人我洗床单被罩都看不见，当旦担测杆爻访诧诗超涧然用一日三餐我自己做。太不讲究卫生，这生活该怎么继续。远嫁我妈来不了老公也不好好照顾我的情绪，明明知道我泪点很低却还是不好好关心我，还凶我。嗯！我是事多了点，让人一趟一趟的，我也不想这样，可关键记性真的变差了，这一个月都受不了，那以后我还可以继续指望他吗？
- 离婚
产妇不能吃什么蔬菜，满月后不能吃什么水果
- 产妇月子期间不能吃什么蔬菜，满月后不能吃什么水果和蔬菜
- 刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否则营养白白流失，对你不利，对宝宝也不好。 刚生产完的三天内身体极虚弱，通常既口渴，胃口也不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失，因此最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是 吃小鱼粥，既富营养也好下口，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜；二、三天后，胃口渐增，才开始吃猪肝、猪腰、鸡等食物。 坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整，例如胃口差时不要吃得太油腻，早晚喝热牛奶，每天吃一个蛋，然后慢慢再酌加猪肝、猪腰子、鸡、鱼、虾、羊肉、牛肉等，蔬菜与肉类平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维质，除了恢复体力亦有助于乳汁的分泌。 食物依产妇个人的喜好及食量来烹调，以免煮一大锅吃很多天，一热再热，不新鲜且影响食欲，还可能造成腹泻。为了身材能渐渐恢复苗条，补汤煮好后，汤上面的浮油最好去除。 最补血的食物是猪肝，因此多半在产后头一周吃，不敢吃猪肝者，就以猪腰子、鲈鱼或鸡肉、小排骨等来代替。 产妇饮食的重要原则是：少盐、少油、多姜。选择柔软、易消化、不刺激、属性温的食物。建议蔬菜：红萝卜、高丽菜、菠菜、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜等，以姜或蒜同炒。建议水果：苹果、葡萄、荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等，不冰、少量为佳。 产后实用药方： 产后的食物如果加上药补会有事半功倍的效果。药补中有补血、补气、补脾胃的，也有安神、补肝肾、补筋骨的方子，可依以下简单的原则来选择适合自己的药补。 (1)加味四物汤（补血）：当归三钱、熟地二钱、酒白芍二钱、川芎一钱半、红枣四粒、炒杜仲四钱、枸杞二钱、党参二钱。 (2)加味八珍汤（补血补脾胃）：当归三钱、熟地二钱、酒白芍二钱、川芎一钱半、红枣四粒、炒杜仲四钱、枸杞二钱、党参三钱、炒白术二钱、茯苓二钱、甘草一钱半、益母草三钱。 (3)十全大补汤：八珍汤再加黄耆三钱、肉桂五分。 (4)改善腰酸背痛：八珍汤加续断三钱、肉苁蓉三钱、炒杜仲四钱。 (5)收干点滴不尽的恶露：四物汤加阿胶珠三钱、益母草五钱。 (6)治便秘：四物汤加瓜蒌仁二～三钱；仍不通便者，四物汤改加酒炒大黄一分~五分。 体质不同，补法也不一样。 *寒性体质：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，尿多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血的循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。 *热性体质：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿少色黄赤，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，长痘疮或痔疮等症。 这种体质者不宜多吃麻油鸡；即煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨……等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。 *中性体质：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。 饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉互用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的柳橙汁或葡萄汁。…余下全文
产妇能吃糖果吗，宝宝出生十天了，她想吃块糖果，可以吗，产妇不能随便吃东西吗，为什么
- 能吃哪些不能吃哪些
- 如果是剖腹生产建议尽量避免因为会容易引起腹胀。产後，尤其是剖腹产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品同时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。一、产後滋补四大禁忌:1、麦乳精致回乳麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对於刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的後果。2、炖母鸡少奶水妈妈的乳汁分泌，得益於催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。3、高脂肪的浓汤妈妈产後需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。4、人参造成出血人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产後急於服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的後果。二、产後滋补饮食须知1、可加一餐米粥为保证授乳的需要，晚上可加一餐米粥或点心类。总之，孕妇在产 後的饮食应注意适量，避免高脂肪食物，以有利於下一代的健康。2、容易消化饭菜生产後1～3天，应吃容易消化、比较清淡的饭 菜，如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒青菜、鲜鱼或蛋类食品， 以利身体恢复。 过3天后，就可以吃普通的饭莱了。但不要饮酒和吃辛辣食品。3、鸡蛋不宜过多鸡蛋也不宜吃得过多，吃多 了会引起消化不良。副食安排上的原则也应是荤素搭配，稀乾兼 有，少吃多餐，并根据具体情况随时调节比例。如有便秘时可多 吃些水果和新鲜蔬菜；如患有贫血可多吃些动物的肝脏和血。三、孕妇产後补血饮食1、含矿物质食物因为矿物质参与构成人体组织结构，维持细胞内外水准的平衡，适量的矿物质也有助於造血细胞的再造功能，生成新的干细胞，以补充产後失血的情况。2、多吃新鲜蔬果蔬菜水果中含有大量的维生素，还有叶酸，能减少缺少矿物质而造成的心肌细胞损伤，有效降低人体血浆胆固醇水准，减少肥胖，还能促进矿物质的吸收。3、含蛋白质食物孕妇产後也要注意蛋白质的的摄入，但要懂得合理补充。蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，也能增加血管壁的弹性和韧性，防止出血。4、坚果营养分高坚果都含有对人体很好的不饱和脂肪酸，维生素和矿物质营养比较丰富，是一般的食品不能比较的。帮助清除体内自由基，起到抗衰老的作用，调节血脂、软化血管和保护心血管，还有益智补脑的效果。剖腹产後忌口的食物:1、需禁食和禁水剖腹产後的6个小时内，产後妈妈应该要禁食和禁水。2、避免甜食甜点剖腹产後妈妈可别嘴馋贪吃甜食，小编建议产後妈妈勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。3、排气前忌家菜剖腹产妈妈产後未排气期间就不要吃家常菜，例如煮鸡蛋、肉块、米饭等，以免引起腹胀易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃。4、忌生冷的食物剖腹产後，妈妈们可不要吃冷的食物，特别是饮料和水果，尤其现在是冬天，食用的食物最好都是温热的，如果吃水果怕冷的话，不妨用温开水或者热开水过一遍再吃。…余下全文
