熊出没之环游世界
经常想自杀，是抑郁症吗？怎么办？
- 这种念头其实在很早就有了，最初是因为和亲人赌气有了这种想法，现在看来挺傻的，但从上了初中后“自杀”这个念头就频繁出现。其实自己在学校挺开朗的，成绩也挺好，但是一些鸡毛蒜皮的小问题也会让我焦虑。喜欢的事物很多，但是感觉这些也无所谓。也想过亲人，甚至已经打算好再努力多少年、留给父母多少钱、多少岁去死了。但是现在自杀的想法更多了，看到高楼就会想象自己往下跳、坐在行驶的汽车上，车门没上锁总会想打开车门、会拿小刀在手腕处比划……不敢和父母说……
- 转移注意力 现代的人 压力都是无形之中的 我不知道这个方法适不适合你 也不怕你笑话 反正当我提不起精神 心累的时候就会去看一些动画片 比如《大耳朵图图》（老版的啊 因为我不太喜欢新版画风 嘻嘻）《哆啦A梦》《熊出没》 或者看《家有儿女》 看这些 会有一种回到小时候很单纯的状态 这种状态让我很放松 不会去想一些不开心的事 凡事不要太过的去想 不钻牛角尖 其实我累的时候多少也会有一丢丢这种念头 但只是一丢丢 通讯录里没有人可以谈心 短暂的低沉后 抱着一颗对生活的好奇心 比如 下一秒我会遇见谁 一年后或者十年后的我会是什么样子 你也说了 最初的样子现在想想挺傻的 过了这个劲儿就好了 看好你哦 陌生的朋友 (^▽^) 希望有帮助到你 我自己一直对自己说 不知会不会有下一世 只想珍惜我身边亲近的人 珍惜这段缘分 看过《寻梦环游记》里有这样一句话 “虽然我已经不在人间了 却并没有消失 而是当这世界上最后一个记得我的人不在了 才算真正的消失”（不是原话 大概意思吧）所以即便是已经故去的人 也会用力记住他们 让自己过得好好的
